膣を締めてギュンギュンやせる！骨盤ネジ締めＤＶＤブック （マキノ出版ムック）

三段腹がペタンコ！ 尿もれ、生理痛も治る！ 膣を引き締めることで、内側から体を引き締めていくボディメイク「骨盤ネジ締め」エクササイズを、ＤＶＤに収録した動画とともに紹介する。体験談も多数掲載。【「TRC MARC」の商品解説】

「あなたの膣はあなたしか締められない」
骨盤ネジ締めは、膣を締めることで体を内側から美しく整えていくメソッドです。考案者のＹＵＫＡ先生は55歳にして、バスと87㎝、ウエスト58㎝、ヒップ84㎝。ちなみに、かなりの大食漢ながら体重は48kg（身長163㎝）。
　骨盤ネジ締めを考案するまでは、どんなにダイエットしても、少しも体形が変わらずやせなかったと言います（証拠写真あり！）。
　このメソッドのすごいところは、誰もが、ＹＵＫＡ先生と同じような体形になっていくのです（体験者の写真たくさんあり！）。
「膣を締めて、引き上げる」、この動作をくり返し行うことで、下腹はペタンコに、ウエストにはゆるやかなくびれが描かれ、足はスラリ美脚になります。ヒップは少年のような小尻に、背脂が取れて肩甲骨が浮き出たセクシーな背中になっていきます。
　最初の変化は少しかもしれませんが、あるときからギュンギュン体が締まってきます。体形が美しくなるだけでなく、生理痛が解消したり、尿もれが解消したりという人もたくさんいます。女性機能が著しく向上するため、体の内側から、心の底から、きれいになっていくメソッドです。
　最後に、ＹＵＫＡ先生から。
「忙しい？　時間がない？　大丈夫！　膣はいつでもどこでも締めることができるから」
【商品解説】