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紙の本
「3つの体液」を流せば健康になる! 血液 リンパ液 脳脊髄液のしくみと流しかた (知的生きかた文庫)
著者 片平悦子 (著)
人は約7割が水。体内の水=体液がきれいに流れると、カラダはみるみる健康になる! サラサラ血液の生活習慣からリンパマッサージ、脳脊髄液のリリース法まで、イラストを交えて解説...
「3つの体液」を流せば健康になる! 血液 リンパ液 脳脊髄液のしくみと流しかた (知的生きかた文庫)
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商品説明
人は約7割が水。体内の水=体液がきれいに流れると、カラダはみるみる健康になる! サラサラ血液の生活習慣からリンパマッサージ、脳脊髄液のリリース法まで、イラストを交えて解説する。〔自由国民社 2013年刊の加筆、再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
★人は7割が水――健康は体内の「流れ」で決まる!
★サラサラ血液の生活習慣からリンパマッサージ、脳脊髄液のリリース法まで、
自分でできる超カンタン健康法を解説!
身体の中にある水を「体液」といいます。
有名なのは「血液」と「リンパ液」。
これらに加えて、とても大事な「脳脊髄液(のうせきずいえき)」があります。
この「3つの体液」の循環をよくすると、自然治癒力がアップし、
疲れ知らずの健康な身体を手に入れられるのです! ――著者
「血液」を流す→ふくらはぎマッサージ
「リンパ液」を流す→股関節解放ストレッチ
「脳脊髄液」を流す→モゾモゾ体操
「3つの体液」を流すと……
□頭痛・肩こり解消 □体のゆがみ改善 □猫背・O脚が治る
□疲れにくくなる □むくみリセット □免疫力が上がる
――辛い症状がみるみる改善!【商品解説】
著者紹介
片平悦子
- 略歴
- 日本パーフェクト整体普及協会代表
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