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  • みんなの評価 5つ星のうち 4.3 5件
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2019/01/23
  • 出版社: 三笠書房
  • レーベル: 知的生きかた文庫
  • サイズ:15cm/236p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-8379-8574-7
文庫

紙の本

「3つの体液」を流せば健康になる! 血液 リンパ液 脳脊髄液のしくみと流しかた (知的生きかた文庫)

著者 片平悦子 (著)

人は約7割が水。体内の水=体液がきれいに流れると、カラダはみるみる健康になる! サラサラ血液の生活習慣からリンパマッサージ、脳脊髄液のリリース法まで、イラストを交えて解説...

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「3つの体液」を流せば健康になる! 血液 リンパ液 脳脊髄液のしくみと流しかた (知的生きかた文庫)

税込 814 7pt

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商品説明

人は約7割が水。体内の水=体液がきれいに流れると、カラダはみるみる健康になる! サラサラ血液の生活習慣からリンパマッサージ、脳脊髄液のリリース法まで、イラストを交えて解説する。〔自由国民社 2013年刊の加筆、再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】

★人は7割が水――健康は体内の「流れ」で決まる!
★サラサラ血液の生活習慣からリンパマッサージ、脳脊髄液のリリース法まで、
自分でできる超カンタン健康法を解説!


身体の中にある水を「体液」といいます。
有名なのは「血液」と「リンパ液」。
これらに加えて、とても大事な「脳脊髄液(のうせきずいえき)」があります。
この「3つの体液」の循環をよくすると、自然治癒力がアップし、
疲れ知らずの健康な身体を手に入れられるのです! ――著者


「血液」を流す→ふくらはぎマッサージ
「リンパ液」を流す→股関節解放ストレッチ
「脳脊髄液」を流す→モゾモゾ体操

「3つの体液」を流すと……
□頭痛・肩こり解消 □体のゆがみ改善 □猫背・O脚が治る
□疲れにくくなる □むくみリセット □免疫力が上がる
――辛い症状がみるみる改善!【商品解説】

著者紹介

片平悦子

略歴
日本パーフェクト整体普及協会代表

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みんなのレビュー5件

みんなの評価4.3

評価内訳

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  • 星 3 (1件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

紙の本

単純ですが

2019/03/03 01:46

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る

人は約7割が水でできているんですよね、流れが滞ると体に不調としてあらわれるんだ。単純なことですが、わかりやすい。

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