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- カテゴリ:一般
- 発売日:2013/09/13
- 出版社: メディアファクトリー
- サイズ:21cm/127p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8401-5400-0
紙の本
「いつも眠い〜」がなくなる快眠の3法則 (見て分かる実用書)
著者 菅原 洋平 (著)
ちゃんと寝たのに眠い…。その悩みは日中の行動で解消できます。作業療法士として多くの患者さんの治療に当たってきた著者が、快眠のために重要な、3つのリズムを整えるための法則を...
「いつも眠い〜」がなくなる快眠の3法則 (見て分かる実用書)
税込
1,320
円
12pt
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商品説明
ちゃんと寝たのに眠い…。その悩みは日中の行動で解消できます。作業療法士として多くの患者さんの治療に当たってきた著者が、快眠のために重要な、3つのリズムを整えるための法則を教えます。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
菅原 洋平
- 略歴
- 〈菅原洋平〉作業療法士。病院で脳のリハビリテーションに従事し、脳の回復には、睡眠が重要であることに着目して臨床実践する。
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