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- カテゴリ：一般
- 発売日：2020/01/15
- 出版社： 大学教育出版
- サイズ：２１ｃｍ／１４８ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-86692-059-7
紙の本
運動で体質が改善できなかった人が読む本
著者 佐々木 拓男 （著）
胴体の特性、拮抗作用、運動リズムを軽視した運動は、健康を阻害する因子にもなりえる。体質改善や運動の正しい考え方、疾患の決定的要因などを解説し、症状に対する対処法を伝える。...
運動で体質が改善できなかった人が読む本
税込
1,650
円
15pt
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商品説明
胴体の特性、拮抗作用、運動リズムを軽視した運動は、健康を阻害する因子にもなりえる。体質改善や運動の正しい考え方、疾患の決定的要因などを解説し、症状に対する対処法を伝える。【「TRC MARC」の商品解説】
①胴体の特性、②拮抗作用、③運動リズム、 これらを軽視した運動では、体質を改善させられないばかりか、健康を阻害する因子にもなりえる。この疾患の決定的要因とは？ 世の中の健康常識とは逆説の超高齢化時代必読の書！【商品解説】
目次
- 第1 章 糖が及ぼす身体への影響と対策
- 第1 話 身体の石灰化のお話
- 第2 話 ホントに1 日2、3 粒くらいのチョコだったら問題ない？
- 第3 話 炭水化物のワナ
- 第4 話 その腰痛、骨盤の歪みではありません
- 第5 話 筋肉の柔軟性は失われ、冷え性やむくみも引き起こす
- 第6 話 自己免疫性疾患＝糖由来と認識せよ
- 第7 話 生活習慣病、何を見直すべきか？
- 第8 話 糖が及ぼす身体への影響は内科、婦人科にとどまらず
- 第9 話 糖を侮ること無かれ！ 癌と糖の深～いつながり
著者紹介
佐々木 拓男
- 略歴
- 1972 年愛知県生まれ
日本体育大学体育学部健康学科卒
日本徒手整体トレーナー認定協会理事長/ 衛生管理者/ 高等学校 保健体育教員免許
セラピスト養成スクール「日本徒手整体アカデミー」学院長
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