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- カテゴリ:一般
- 発売日:2016/08/31
- 出版社: 興陽館
- サイズ:19cm/182p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-87723-208-5
読割 50
紙の本
すごい瞑想 いますぐ!身体も心も美しくなる
著者 惣領 智子 (著)
1日10分の瞑想で、美肌、快眠、体の不調の解消など、思わぬ効果が! 6年で9000人を指導した沖縄のカリスマ瞑想家が、リラックス瞑想のメソッドを紹介します。【「TRC M...
すごい瞑想 いますぐ!身体も心も美しくなる
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すごい瞑想
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商品説明
1日10分の瞑想で、美肌、快眠、体の不調の解消など、思わぬ効果が! 6年で9000人を指導した沖縄のカリスマ瞑想家が、リラックス瞑想のメソッドを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
惣領 智子
- 略歴
- 東京都出身。瞑想指導家。歌手、作詞家。1971年コーラスグループブラウン・ライスを結成し、翌年国立音楽大学在学中に渡米、アメリカで活動する。1975年解散。ソロ活動を始める。『終わりのない歌』がヒット。1979年2月、高橋真理子と女性デュオTinnaを結成。数曲スマッシュヒットとなる。1981年、ソロ活動を再開、1991年にミュージシャンの阿部敏郎と結婚。2001年に沖縄に移り住み、2002年に瞑想指導をはじめる。体の不調を取り除き、心と身体をラクするこのリラックス瞑想は、これまで一万人以上が、その効果を体感している。本書が初の著作になる。
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