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商品説明
ケガをなくしベストパフォーマンスを作る! ヘッドトレーナーとして佼成学園高校アメリカンフットボール部を3度日本一に導いた著者が、効果的に体幹の筋肉を鍛えるMUT(マッスル・ユニット・トレーニング)を公開。【「TRC MARC」の商品解説】
高校アメリカンフットボール部・佼成学園ロータスを全国大会三連覇に導いた脅威の最新トレーニングメソッド【商品解説】
著者紹介
加瀬 剛
- 略歴
- 佼成学園高校アメリカンフットボール部ヘッドトレーナー
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