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- カテゴリ:一般
- 発売日:2007/09/30
- 出版社: 産調出版
- サイズ:25cm/287p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-88282-613-2
- 国内送料無料
紙の本
女性のためのハーブ自然療法 女性の一生涯をハーバルライフで綴ったバイブル ペーパーバック改刷版 (ガイアブックス)
著者 アン・マッキンタイア (著),金子 寛子 (訳),バベル (訳監修)
思春期から更年期にいたるそれぞれの時期を、どうすればホルモンバランスを崩さずすこやかにすごせるか。そのノウハウを、庭で育てたり市販されているハーブで紹介。安全でやさしい薬...
女性のためのハーブ自然療法 女性の一生涯をハーバルライフで綴ったバイブル ペーパーバック改刷版 (ガイアブックス)
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商品説明
思春期から更年期にいたるそれぞれの時期を、どうすればホルモンバランスを崩さずすこやかにすごせるか。そのノウハウを、庭で育てたり市販されているハーブで紹介。安全でやさしい薬用ハーブの利用法をわかりやすく解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
女性のためのハーブ療法バイブル。
女性の体質にとってハーブは生涯の友となる。
本書の願い、それは、安全でやさしい薬用ハーブの利用法をわかりやすく解説し、安全な食べもの・健康的なライフスタイルにハーブをプラスして、いっそう健康的なくらしを手にしていただくことです。
思春期から結婚、妊娠、出産、更年期にいたるそれぞれの時期を、どうすればホルモンバランスを崩さず、すこやかにすごせるか、そのノウハウを、庭で育てたり市販されているハーブで紹介します。
【商品解説】
目次
- まえがき
- PART ONE ハーブとすこやかな暮らし
- 1ハーブについて
- ハーブの成分/ハーブ治療薬の調整/チェイストツリー/フォールスユニコーンルート/パートリッジベリー/ラズベリーリーフ/ブルーコホシュ/ブラックコホシュ/ベスルート/ヤムイモ/チョウセンニンジン/セヨウカンボク/トウキ/アメリカカンボク/カンゾウ/エキナセア/ジンジャー/ヒドラスチス/スカルキャップ/イラクサ/ガーリック/カモミール/エッセンシャルオイル(精油)
- 2健康な女性
- バランスのとれた生活/心とからだ/ハーブを使った自分自身のケア/からだの仕組み/ローズマリー/バーベイン/キンセイカ/良い食べものとは
- PART TWO 女性の四季
- 3思春期——女性のめばえ
- クリーバーズ/アメリカマンサク/女性としてのからだをどう受けとめるか/からだの変化/ゴボウ
著者紹介
アン・マッキンタイア
- 略歴
- 〈アン・マッキンタイア〉英国メディカル・ハーバリスト協会会員。著名なハーバリストかつアロマテラピストおよび治療マッサージ師。多様な治療法を取り入れた診療所を運営。
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