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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2008.3
- 出版社: 産調出版
- サイズ:25cm/95p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-88282-655-2
紙の本
腰と背中をしっかり守るストレッチ法 強くてしなやかな背中は見た目にも健康的で美しい。日常生活の動作と軽いエクササイズが効く。 ペーパーバック版 (ガイアブックス)
著者 ジェニー・サトクリフ (著),中山 彰一 (監修),藤本 知代子 (訳)
背中の機能をはじめ、なぜいろいろな痛みがあるのか、どうすれば痛みを防げるのかを説明。背中を健康に保つためのアドバイスや突然痛みに襲われたときのヒント、日常生活に取り入れら...
腰と背中をしっかり守るストレッチ法 強くてしなやかな背中は見た目にも健康的で美しい。日常生活の動作と軽いエクササイズが効く。 ペーパーバック版 (ガイアブックス)
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商品説明
背中の機能をはじめ、なぜいろいろな痛みがあるのか、どうすれば痛みを防げるのかを説明。背中を健康に保つためのアドバイスや突然痛みに襲われたときのヒント、日常生活に取り入れられるエクササイズなどを紹介する。〔初版のタイトル:もうこわくない腰痛〕【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
ジェニー・サトクリフ
- 略歴
- 〈ジェニー・サトクリフ〉ロンドンのミドルセックス病院医学校、ミドルセックス病院理学療法士学校で学ぶ。医学博士、英国理学療法協会会員。個人で活躍する理学療法士。
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