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- カテゴリ：一般
- 発売日：2013/05/13
- 出版社： ガイアブックス
- サイズ：１７ｃｍ／３９９ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-88282-872-3
紙の本
チャクラバイブル チャクラを知り、自分のチャクラを生かすための決定版 新装版
チャクラ独特のオーラや微細なエネルギー、チャクラのバランスを紹介。さらに、７つの主要なチャクラを取り上げ、それぞれのチャクラをどのように活性化し、鎮め、バランスを取るかな...
チャクラバイブル チャクラを知り、自分のチャクラを生かすための決定版 新装版
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商品説明
チャクラ独特のオーラや微細なエネルギー、チャクラのバランスを紹介。さらに、７つの主要なチャクラを取り上げ、それぞれのチャクラをどのように活性化し、鎮め、バランスを取るかなどを解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
本書がチャクラガイドの決定版と言えるわけ
●身体エネルギーの車輪といわれるチャクラを活用して行う動作の仕方について、必要なすべてがわかる。チャクラ独特のオーラや微細なエネルギー、チャクラのバランスを紹介し、インドの伝統に見るチャクラの起源を解説。
●7つの主要なチャクラを各章で解説。それぞれのチャクラをどのように活性化し、鎮め、バランスを取るか、ヨーガのポーズを取りながら、チャクラへの意識を一歩一歩高め、全身を通過するエネルギーの流れをいかに促進させるかなど、総合的な指南の手引きになっている。
● インド以外に見られるチャクラの歴史や、新たに発見されたチャクラ、高度なヒーリングのテクニックなど、魅力的な情報が満載。健康や幸福、精神的成長を新しいレベルに到達させるための集大成。
チャクラを活用し、良いエネルギーを送り込み、不要なエネルギーを処理しましょう。チャクラは体の内分泌腺やリンパ系と相互に作用し合っています。正しい方法でチャクラを育くむことは、私たちの総体的な健康にも、また、体調不良や「疾病」の予防にも不可欠です。【商品解説】
目次
- チャクラとは何か？
- 体内の微細なエネルギーの流れ／オーラとチャクラ／オーラはどんなもの？／オーラの層を感じとる／伝統に見る微細なエネルギー／チャクラの知識の源：ウパニシャッド／シャクティの理論／サー・ジョン・ウッドロフとカール・ユング／神智学とチャクラ／チャクラのバランス／チャクラの自覚／物理的な身体に影響するチャクラ／チャクラと内分泌系／感情に反応するチャクラ／リラクゼーションの方法／食物／リフレクソロジー／運動生理学／アロマセラピー／レイキ／チャクラとヨーガ／クリスタル／色彩／霊：ヤントラ／霊：音／「ビジャ」・マントラ／ヒンズーの神々とチャクラ／インドの占星術とチャクラ／チャクラと7年周期
- 根底のチャクラ：ムーラダーラ
- ムーラダーラ・チャクラ／健康の問題とムーラダーラ／心、感情、そして、魂の問題／クンダリーニのエネルギー／クンダリーニのエネルギーとナーディ／バンダ／グランティ／ムーラダーラ・ヤントラ／関連する神々／祭壇を作る／鎮めるクリスタル／ムーラダーラのバランスを整えるクリスタル／クリスタルを使って視覚化する／アロマセラピー／ヨーガのアーサナ
- 仙骨のチャクラ——スヴァディ・スターナ
- スヴァディ・スターナのチャクラ／健康の問題とスヴァディ・スターナ／感情の問題／プラーナの活性化／友人を作る／創造性／ダンス／チャクラを覚醒させるダンス／スヴァディ・スターナの智恵／ヤントラ／関連する神々／活性化するクリスタル／鎮めるクリスタル／バランスを整えるクリスタル／呼吸のエクササイズ／アロマセラピー／ヨーガのアーサナ
- 太陽神経（神経や血管の）叢のチャクラ——マニプラ
著者紹介
パトリシア・マーシア
- 略歴
- 〈パトリシア・マーシア〉ライター、アーティスト、ホリスティックヒーラー。特にマヤの文化や伝統について興味を持つ教師であり、旅をする生徒でもある。著書に「チャクラを活かす」など。
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