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目次
- スポーツ医、整形外科医として数多くのアスリートを支えて来た著者が語る、戦略的老化のすすめと、上手な人生の幕の引き方。
- ■ はじめに|4
- 第❶章 かしこく年をとろう
- ■ セカンドライフ、そしてサードライフ|16
- ■ 天皇陛下の手術|21
- ■ 戦略的老化のすすめ|27
- ■ 老化によるぼけの話|34
- ■ 中高年の健康管理|39
- ■「ロコモ」をご存じですか?|43
著者紹介
島田 永和
- 略歴
- ■ 島田 永和(しまだ ながかず)
1951 年 大阪市生まれ。
1978 年 山口大学医学部卒業後、大阪市立大学医学部整形外科教室に入局。国立大阪病院 ( 現・国立病院機構大阪医 療センター ) で研修を行い、大阪市大で研究医として 勤務、スポーツ医学と出会う。
1981 年 国立泉北病院 ( 現・近畿大学医学部堺病院 ) を経て、 1984 年 島田病院副院長。
1988 年 院長、理事長に就任。
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