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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2006.9
- 出版社: ビイング・ネット・プレス
- サイズ:19cm/193p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-904117-16-3
紙の本
アレクサンダー・テクニーク入門 能力を出しきるからだの使い方 (実践講座)
著者 サラ・バーカー (著),北山 耕平 (訳),片桐 ユズル (監修)
アレクサンダー・テクニークは心身の無駄な緊張をやめることで、それまで抑えられていた能力を解放します。ムリのないムダのない歩き方・立ち方・座り方・食事の仕方・階段ののぼりお...
アレクサンダー・テクニーク入門 能力を出しきるからだの使い方 (実践講座)
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商品説明
アレクサンダー・テクニークは心身の無駄な緊張をやめることで、それまで抑えられていた能力を解放します。ムリのないムダのない歩き方・立ち方・座り方・食事の仕方・階段ののぼりおり等の動作を解説した入門書。【「TRC MARC」の商品解説】
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紙の本
理解しやすい!!
2016/02/17 00:32
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:アキ - この投稿者のレビュー一覧を見る
文と写真の説明だけなのに、たいへんわかりやすいです。何か上達したいことがある方や、身体に不調のある方がすぐに生かせることが、わかりやすく書かれています。
写真の人物の古くささは、かえって“かわいい”感じですし、翻訳の文体もわたしには理解しやすかったです。
世界中の体育教師に配って歩きたいぐらいの本です。