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- カテゴリ:一般
- 発売日:2016/03/23
- 出版社: シャスタインターナショナル
- サイズ:19cm/250p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-908184-02-4
読割 50
紙の本
呼吸が変われば人生が変わる 夢をかなえる一番シンプルな方法
呼吸をコントロールして恐怖心・緊張感に克つ→何ごとにも動じない自分になる→願望が実現する! 変容とスピリチュアルな成長をもたらす呼吸法を紹介する。【「TRC MARC」の...
呼吸が変われば人生が変わる 夢をかなえる一番シンプルな方法
呼吸が変われば人生が変わる
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商品説明
呼吸をコントロールして恐怖心・緊張感に克つ→何ごとにも動じない自分になる→願望が実現する! 変容とスピリチュアルな成長をもたらす呼吸法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
平常心・決断力・集中力・創造力・直観力を生み出す!
瞑想+呼吸法=人生を変える力
何千年も前から、インド・中国・イスラエルの古代の賢者たちは、呼吸をコントロールするさまざまな方法を考え出し、恐怖心を克服し、病を癒し、悟りを開くために用いていました。
そして、現代では超一流のアスリート、ミュージシャン、パフォーマー、経営者、武道家たちは、呼吸を自在にコントロールすることで、最高の結果を導き出しています。また、ビジネス、人間関係など難局を乗り切るシンプルな解決策も、呼吸に隠されています。
本書では、呼吸が持つ奇跡の力を身につけ、日々の生活を豊かにし、人生に思いがけない変化や恩恵をもたらし、日常のあらゆる場面で役に立ち、最高の結果を得るための呼吸のテクニックを体系的に紹介しています。【商品解説】
目次
- はじめに
- Part 1 呼吸には奇跡の力がある
- 第1章 命を与える息
- 第2章 オーラとプラーナ
- 第3章 呼吸の滞りと病気
- 第4章 プラーナのエネルギー・ヒーリング
- Part 2 人生に変化をもたらす呼吸法
- 人生に変化をもたらす一番シンプルな方法
- 楽な姿勢を見つける
- 人生に変化をもたらす呼吸法
著者紹介
アンディ・カポニーロ
- 略歴
- 著者:アンディ・カポニーロ
国際的に知られたヒーラーで「呼吸のマスター」と呼ばれている。
1970年代初頭まではジャズ・ギタリストとして活躍。また、バークリー音楽院でも教鞭を執り、多くの音楽家や声楽家を育てる。
音楽家や声楽家がステージパフォーマンスの時に感じる恐怖心のために十分なパフォーマンスができないことを克服する手段として呼吸に注目。呼吸による癒しの力が、人々の心の中にある問題の解決に大いに役立つことを知り、古代インドや古代中国などの東洋思想やヨーガなどを学ぶ。また、一流の音楽家が持つとされるスピリチュアルな感性をもとにヒーラーとしても開眼。
1978年より、音楽業界でのキャリアを捨て、全米をはじめ世界的に知られたヒーラーとして活躍。独自に考案された「呼吸による瞑想」を中心とした呼吸法は、慢性疾患や心の問題、恐怖心の克服などに悩むミュージシャン、アスリートをはじめ、多くの人々に力と勇気を与えている。
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