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- カテゴリ:一般
- 発売日:2017/09/27
- 出版社: KADOKAWA
- レーベル: エンターブレインムック
- サイズ:26cm/116p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-04-734817-2
読割 50
紙の本
キレイにやせる!驚きの新常識50 NHK美と若さの新常識カラダのヒミツ (エンターブレインムック)
美しくやせる=美やせのアイデアを50紹介。健康にやせるための上手な食べ方や、代謝アップのための体質改善策などを収録する。NHK「美と若さの新常識カラダのヒミツ」で放送され...
キレイにやせる!驚きの新常識50 NHK美と若さの新常識カラダのヒミツ (エンターブレインムック)
NHK 美と若さの新常識 カラダのヒミツ キレイにやせる!驚きの新常識50
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商品説明
美しくやせる=美やせのアイデアを50紹介。健康にやせるための上手な食べ方や、代謝アップのための体質改善策などを収録する。NHK「美と若さの新常識カラダのヒミツ」で放送された内容をもとに構成。【「TRC MARC」の商品解説】
ダイエットの敵と見なされていたアブラを味方につける!?「スプーン1杯の魔法 食べるアブラの極意」、肉をしっかり摂って代謝を上げる「ダイエット女子必見 肉でキレイに!」、科学的に解明されつつある漢方パワーを分かりやすく紹介した「漢方で無理なく スリム&ビューティー」…などなど。NHK BSプレミアムで放送中の「美と若さの新常識 カラダのヒミツ」から「「キレイにやせる」をキーワードに“新常識”をピックアップ。読めばきっと、試してみたくなります!【商品解説】
目次
- ●「オメガ3」の実力 食べるアブラの新常識
- ●ガマンしないダイエット
- ●内臓を働らかせてやせる「消化のヒミツ」
- ●「うま味」を味方に! 味覚のチカラでやせる
- ●漢方で無理なくスリム&ビューティー
- ★ニッチェの「オメガ3」を摂る!「サバ缶レシピ」
- ★フットボールアワー、高橋真麻、番組出演陣に聞く、番組で知った「とっておき情報」
- ほか
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