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商品説明
近視、老眼、ドライアイ、眼精疲労…。自分の力では、よくならないと思っていませんか? 疲れた眼筋をストレッチし、ピント調整力を整える「目がよくなる写真30」を収録。コピーして使えるおねむりチェックシートも収録。【「TRC MARC」の商品解説】
「眼の疲れは脳の疲れ。脳の疲れは睡眠でしか回復できない」と考える、中川和宏先生が考案した、夜寝る前に疲れた眼筋をほぐし、安眠に導く眼のエクササイズ。夜寝る前に1分間、星空などの美しい写真を見るだけの簡単トレーニングを30日分収録。【商品解説】
著者紹介
中川和宏
- 略歴
- 〈中川和宏〉ビジョングループ創立者。視力回復スペシャリスト。中川メソッド(中川式ビジョン・セラピー)を開発。著書に「一番やさしい視力回復法」「眼の老化は「脳」で止められた!」など。
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