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商品説明
気功は、体の内にある自然の働きを目覚めさせ、活性化させる方法。季節ごとに適した体の使い方、心の働かせ方、生活の仕方を知り、自然界の大きな変化に即して体を適応させる心得をまとめる。【「TRC MARC」の商品解説】
季節を先取りするカラダをつくって、花粉症や風邪などに備えよう。体をゆらす、手をあてるなどの簡単な方法で、四季を楽しむ身心が簡単につくれる効果絶大の入門書。【商品解説】
著者紹介
天野泰司
- 略歴
- 〈天野泰司〉京都大学農学部卒。NPO法人気功協会運営責任者、京都造形芸術大学非常勤講師。
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