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- カテゴリ：一般
- 発売日：2005/10/10
- 出版社： 永岡書店
- サイズ：２１ｃｍ／１９１ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-522-42336-3
紙の本
コレステロールをみるみる下げるコツがわかる本 自分で、すぐできる！高コレステロールリセット法
著者 板倉 弘重 （総監修）
コレステロール値を下げる具体的な方法を、食生活、運動、ストレス解消、ツボ刺激や漢方など幅広い視点から解説。生活習慣を見直し、健康なものに変えるコツやヒントも多数紹介。コピ...
コレステロールをみるみる下げるコツがわかる本 自分で、すぐできる！高コレステロールリセット法
税込
1,320
円
12pt
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商品説明
コレステロール値を下げる具体的な方法を、食生活、運動、ストレス解消、ツボ刺激や漢方など幅広い視点から解説。生活習慣を見直し、健康なものに変えるコツやヒントも多数紹介。コピーをとって使う「健康ダイアリー」も収録。【「TRC MARC」の商品解説】
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生活習慣
2022/01/02 13:16
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：なつめ - この投稿者のレビュー一覧を見る
高コレステロールの対策が、いろいろと紹介されていて、よかったです。生活習慣を見直しながら、気長に試してみたくなりました。
紙の本
わかりやすく解説
2016/12/29 01:54
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る
難しく取り組みにくい方法ではなく、身近な食材や、簡単に取り組める運動などを紹介しているため、実践向きの内容だ。
