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- カテゴリ:一般
- 発売日:2016/11/15
- 出版社: 永岡書店
- サイズ:18×8.5cm/191p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-522-43488-8
紙の本
糖質量チェックブック おいしく食べてやせる!
著者 大和田 潔 (監修)
外食&テイクアウト、市販食品、家庭のおかず&素材などに含まれる、糖質量、カロリー、塩分、たんぱく質、脂質等の食品データを掲載。“ゆる糖質制限”の新ルール5や糖質制限の基礎...
糖質量チェックブック おいしく食べてやせる!
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商品説明
外食&テイクアウト、市販食品、家庭のおかず&素材などに含まれる、糖質量、カロリー、塩分、たんぱく質、脂質等の食品データを掲載。“ゆる糖質制限”の新ルール5や糖質制限の基礎知識も解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
ダイエットや糖質制限を意識している人が知りたい、糖質量(炭水化物量)、カロリー、塩分、たんぱく質、脂質がひとめで分かります。ゆるい糖質制限で挫折しないためのテクニックなども解説します。【本の内容】
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