「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
- カテゴリ:一般
- 発行年月:2010.1
- 出版社: エクスナレッジ
- サイズ:19cm/79p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-7678-0926-7
紙の本
90日間スロトレ・ダイエット 一生太らない体のつくり方&スロトレ
著者 石井 直方 (著),バイオメディカル・フィットネス研究会 (著)
「一生太らない体のつくり方=スロトレ+有酸素運動+食事」を実践できる、90日間スロトレダイエットプログラムの解説書。スロトレや有酸素運動の大切さに加えて、食事についての指...
90日間スロトレ・ダイエット 一生太らない体のつくり方&スロトレ
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
「一生太らない体のつくり方=スロトレ+有酸素運動+食事」を実践できる、90日間スロトレダイエットプログラムの解説書。スロトレや有酸素運動の大切さに加えて、食事についての指導も補足している。付属の90日間ダイアリーと付録の体重グラムを記入していくことで、太りにくい体づくりの実現を応援する。【「TRC MARC」の商品解説】
関連キーワード
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む