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- カテゴリ:一般
- 発売日:2019/12/05
- 出版社: 小学館クリエイティブ
- サイズ:21cm/159p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-7780-3799-4
紙の本
高血圧でもフレイルは防げる
著者 原田 和昌 (監修)
心身の活力が低下した状態「フレイル」を防ぐには? 高血圧を持病に持つ人が、生き生きとした高齢期を過ごすことができるよう、気をつけたい合併症や正しい服薬法、食事・運動・睡眠...
高血圧でもフレイルは防げる
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商品説明
心身の活力が低下した状態「フレイル」を防ぐには? 高血圧を持病に持つ人が、生き生きとした高齢期を過ごすことができるよう、気をつけたい合併症や正しい服薬法、食事・運動・睡眠など生活のなかでできることを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
70歳越えたら血圧管理とフレイル対策を
70歳代になると、健康のキーワードはメタボ対策からフレイル対策に変わります。
心身の活力が低下して、介護が必要になる手前の状態をフレイルといい、このフレイルにならないためには、年齢とともに増えてくる持病の管理と体力の維持が重要になってきます。
持病としてもっとも多い高血圧(患者数4600万人)の療養生活のなかで、60歳代、70歳代で変化してくる生活の改善ポイントから、高齢の高血圧患者さんがフレイルや要介護状態を防ぎ、健康長寿となる方法を紹介します。【商品解説】
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