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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2016/08/26
  • 出版社: 晶文社
  • サイズ:21cm/269p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-7949-6932-3

読割 50

読割50とは?

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紙の本

ねじれとゆがみ 毎日すっきりセルフ整体教室

著者 別所 愉庵 (著)

肩コリの原因は指先にあった? 崩れたバランスから生まれる「ねじれ」や「ゆがみ」。それらが軽く触れたり、さすることで整うとしたら…。予約が取れない療術院の秘伝を図解入りで一...

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ねじれとゆがみ 毎日すっきりセルフ整体教室

税込 1,980 18pt

ねじれとゆがみ

税込 1,650 15pt

ねじれとゆがみ

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商品説明

肩コリの原因は指先にあった? 崩れたバランスから生まれる「ねじれ」や「ゆがみ」。それらが軽く触れたり、さすることで整うとしたら…。予約が取れない療術院の秘伝を図解入りで一挙公開。【「TRC MARC」の商品解説】

からだの「つり合い」取れてますか?

崩れたバランスから生まれる「ねじれ」や「ゆがみ」。
それらが軽く触れたり、さすることで整うとしたら……。
予約が取れない療術院の秘伝を図解入りで一挙公開。


【著者より】
痛みや不調を自分で整えてみたくありませんか?

整体で腰痛、膝痛などの痛みや、肩・腕のこり、
手足のしびれなどを取り除くと、
からだが生まれ変わります。

あまりに簡単で、かえって驚くかもしれません。
すぐに試せる方法がたくさん載っているので、
自分の状態に合わせて取り入れてみてください。【商品解説】

目次

  • 第1章………体を調える前に
  • 第2章………操法とは何か
  • 第3章………歪みとは何か
  • 第4章………捻れとは何か 
  • 第5章………共鳴法の原理と実際 
  • 第6章………足の捻れと歪みを取る:操法の実際① 
  • 第7章………腰とお尻の問題を解消する:操法の実際②
  • 第8章………腕と手(指)の問題を解消する:操法の実際③ 
  • 第9章………頭と首の問題を解消する:操法の実際④ 
  • 第10章………寝床体操で「捻れ」と「歪み」を解消する 

著者紹介

別所 愉庵

略歴
〈別所愉庵〉1947年生まれ。療術院「朱鯨亭」を営み、全国各地にて講習会を開催。関西を代表する整体療術家。

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みんなのレビュー4件

みんなの評価4.4

評価内訳

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  • 星 4 (1件)
  • 星 3 (0件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

紙の本

なるほど!

2020/09/22 13:27

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:Lily - この投稿者のレビュー一覧を見る

自分の体の不調の謎が、全てではないですが解決されました。ありがとうございます!

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

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紙の本

整体

2023/07/09 13:39

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:なつめ - この投稿者のレビュー一覧を見る

自宅でできるセルフ整体について、わかりやすく解説されていて、よかったです。イラストが見やすいので、試しやすいです。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

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紙の本

整体の本です

2018/05/07 21:45

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る

日常のちょっとした動作や癖で、簡単にからだはゆがんだりねじれたりするものなのですね。この本の整体で、すっきりとした体を取り戻したいです。

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