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紙の本
からだ想いのまんぷく小鍋 (TJ MOOK)
著者 北嶋 佳奈 (著)
常備食材で作れるもの、1/2日分の野菜がたっぷり摂れるもの、〆までおいしくいただいて糖質30g以下のもの…。疲れて何も作りたくない日でも簡単にできちゃう、からだ想いのまん...
からだ想いのまんぷく小鍋 (TJ MOOK)
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商品説明
常備食材で作れるもの、1/2日分の野菜がたっぷり摂れるもの、〆までおいしくいただいて糖質30g以下のもの…。疲れて何も作りたくない日でも簡単にできちゃう、からだ想いのまんぷく小鍋のレシピを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
忙しい日でも帰ったらすぐに作れて、すぐに食べられて、洗い物も少ない、毎日食べても飽きない、糖質オフできてヘルシー、といいことずくめの「小鍋」レシピです。鍋は作るのが簡単なのに、家族が揃わないと食べられなかったり、子どもの好みに合わせると親は食べたい味が食べられない、といった問題があります。こうした問題が一気に解決するのがこの「小鍋」。3ステップで作れるから「疲れて今日はもう何も作りたくない……」という日でも役立つ一冊です。【本の内容】
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