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商品説明
姿勢を保てる体力は、子どもの将来の強い味方になる。１日３分の姿勢改善プログラムや、親がやってあげたい姿勢づくりのサポートなどを、テレビや小学校講演で好評の著者が解説。取り外せる別冊ストーリーマンガ付き。【「TRC MARC」の商品解説】
いま、ねこ背の子どもが増えています。いい姿勢を保てる習慣を身につけるだけで「集中力がついて学力アップ」「体力・運動能力の向上」「自信が育つ」など、子どものやる気が変わります！テレビや小学校講演で好評の著者が、親御さんに伝えたい姿勢の大切さと、親子でできる簡単姿勢改善エクササイズを紹介。【商品解説】
目次
- 第1章 あなたのお子さんは大丈夫？ 子どもの体が何だかおかしい！
- 第2章 姿勢体力をつけると、子どもの一生が変わる！
- 第3章 大人だって毎日が明るくなる！
- 第4章 子どもの姿勢をチェックしてみましょう
- 第5章 「元気姿勢体操」で姿勢体力をつけよう
著者紹介
碓田拓磨
- 略歴
- 〈碓田拓磨〉１９６７年長野県生まれ。早稲田大学社会科学部卒業。虎ノ門カイロプラクティック院院長。早稲田大学保健体育科目「姿勢と健康」講師。一般社団法人日本姿勢教育協会理事／姿勢教育指導士。
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