電子書籍
更年期の不安を解消!
著者 日経ヘルス
日経ヘルスが、「更年期・閉経の実態」をデータで紹介し、閉経までの体調の変化、現代女性が感じている症状、その対策などへの正しい知識をお伝えします。また、更年期に不調を感じず...
更年期の不安を解消!
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
更年期の不安を解消! 「もしかして」の心配から、のぼせ、汗、イライラ対策まで (日経BPムック)
商品説明
日経ヘルスが、「更年期・閉経の実態」をデータで紹介し、閉経までの体調の変化、現代女性が感じている症状、その対策などへの正しい知識をお伝えします。また、更年期に不調を感じずに快適に過ごすための予防的生活習慣、つらさを軽くするセルフケアのほか、更年期の2大治療の「漢方」「ホルモン補充療法」も紹介します。
目次
- ★あなたの症状、更年期?あなたのホルモンケア 大丈夫?チェック
- ★閉経年齢50.5歳、一体、私たちに何が起きるの?
- ★先生おしえて、私たち、更年期が不安です。
- ★簡単大豆レシピで、この時期も、閉経後も快適!
- ★香坂みゆきさんが体験 ホルモンが減っても太りにくさをキープ「コアシェイプ」
- ★つらいときに頼りになる漢方とホルモン補充療法
- ★更年期かも?と心配になったら相談できる医療機関リスト75 ほか
関連キーワード
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
小分け商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この商品の他ラインナップ
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む