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- カテゴリ:一般
- 発売日:2017/09/19
- 出版社: 三笠書房
- サイズ:19cm/237p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8379-2701-3
読割 50
紙の本
体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!
著者 池谷敏郎 (著)
がんやうつ、認知症、糖尿病といった病気が増えているのは「炎症」をたくさん抱えている人が多いから。炎症を抑える食べ物・食べ方、生活の工夫や体操など、具体的な実践法を紹介する...
体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!
体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!
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商品説明
がんやうつ、認知症、糖尿病といった病気が増えているのは「炎症」をたくさん抱えている人が多いから。炎症を抑える食べ物・食べ方、生活の工夫や体操など、具体的な実践法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
知らなければ一生損する! 病気・老化の原因を“根本から断つ”絶対的方法!
あまり知られていませんが、じつは、炎症が私たちの「健康」や「老化のスピード」に大きく関わっています。
30代以降、「ぐっと老け込む人/ずっと若々しい人」「病気がちな人/100歳まで健康な人」を分けるのは、この体内の炎症なのです――。
『金スマ』(TBS)、『世界一受けたい授業』(日本テレビ)、『林修の今でしょ!講座』(テレビ朝日)などでおなじみの人気医師が教える自宅で、今すぐ、誰でもできる「健康革命」!【商品解説】
著者紹介
池谷敏郎
- 略歴
- 〈池谷敏郎〉1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。医学博士。池谷医院院長。専門は内科・循環器科。著書に「「血管を鍛える」と超健康になる!」「血管の名医が教える15歳若返る習慣」など。
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炎症
2019/10/30 04:01
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
身体の炎症、気づかないうちにいろいろな部分でおこっているというのが、今まで考えたことがなかったので驚きました
紙の本
炎症
2019/10/29 23:39
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぱーぷる - この投稿者のレビュー一覧を見る
病気にならない為や、老化のスピードを緩める為にも、からだの炎症を抑えることができたら良いなと思いました。できることからやっていきたいと思います。
紙の本
炎症
2018/06/24 23:10
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
「体内の「炎症」を抑えると、病気にならない」って、それはそうなのですが、炎症が起こらないようにどうすればいいのか、予防法をもっと詳しく知りたかったです。物足りない。