何があっても「うまくいく人」１０の方法

「ないものねだり」を卒業する、賢く「自分本位」に生きる、「今、ここ」にある現実に取り組む…。幸せな人生を送るために必要な１０の方法と、それを日常生活で実践するのに役立つ２ステップのエクササイズを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

著作累計３５０万部突破！

迷ったとき、ガマンしているとき、思い切りたいとき……
あと少しだけ、賢く「自分本位」に生きると人生が変わる！

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何よりも大切な「自分の人生」をどう生きるか――
「心の羅針盤」は何があなたのベストかを知っています。
だから、あなたは、「自分の人生を自分で決める権利」を
思う存分、使ったらいいのです。
　――バーバラ･バーガー
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◎「自分を持っている人」は、他の人ともうまくいく
◎ストレスがたまらない「賢い割り切り方」
◎「自由意志」という素晴らしいパワーの使い方
◎自動的に「幸せな気分」を立ち上げるには
◎こう考えると人生は「やさしい場所」に変わる

　――自分を変える「きっかけ」は、こんな小さな習慣から！【商品解説】