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商品説明
マラソンを完走したら、その先、自分がやりたいことが何でもできるような気がする…。11年間、自分で走り、取材し書いてきた著者が、走る歓び、楽しく走るためのコツをアドバイス。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
小松 美冬
- 略歴
- 〈小松美冬〉1960年東京生まれ。学習院大学卒業。フリーライター。OL時代に走りはじめ、マラソン完走15回。ベストタイムは2時間46分35秒。著書に「からだに効く本」など。
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