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商品説明
昼はがっつり、赤身の肉で。お寿司屋さんで賢く瘦せる−。脂肪燃焼ダイエットの男性向け入門書。食べたいものをしっかり食べて、アグレッシブに瘦せるコツを伝授する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
伊達 友美
- 略歴
- 〈伊達友美〉1967年生まれ。管理栄養士・銀座アンチエイジングラボラトリーカウンセラー。著書に「食べてやせる寿司ダイエット」「夜中にラーメンを食べても太らない技術」など。
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