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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2009.6
- 出版社: マガジンハウス
- サイズ:19cm/207p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8387-1988-4
読割 50
紙の本
フルマラソンで4時間を切る! 有森裕子のマラソンブック
著者 有森 裕子 (著)
「走っても歩いてもいい。毎日30分、まずは体を動かしましょう」 サブ4をめざす、すべての市民ランナーたちへ、マラソン界の先駆者・有森裕子が教える、誰でもできるフルマラソン...
フルマラソンで4時間を切る! 有森裕子のマラソンブック
有森裕子のマラソンブック フルマラソンで4時間を切る!
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商品説明
「走っても歩いてもいい。毎日30分、まずは体を動かしましょう」 サブ4をめざす、すべての市民ランナーたちへ、マラソン界の先駆者・有森裕子が教える、誰でもできるフルマラソン攻略法。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
有森 裕子
- 略歴
- 〈有森裕子〉1966年岡山県生まれ。日本体育大学卒業。92年バルセロナオリンピックで銀メダル、96年アトランタオリンピックで銅メダル獲得。2007年プロマラソンランナー引退。国際陸連女性委員。
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