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- 発売日:2015/10/15
- 出版社: マガジンハウス
- レーベル: マガジンハウスムック
- サイズ:257×210mm/220ページ
- ISBN:978-4-8387-5062-7
紙の本
Dr.クロワッサン 元気になる家計簿2016
著者 マガジンハウス (編)
家計簿をつけていると、金銭感覚が身についてくるもの。健康管理も同じこと。日々の体調をメモすることで、体の声を聞けるようになれば、大きな病気にならなくてすむのでは、と『Dr...
Dr.クロワッサン 元気になる家計簿2016
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商品説明
家計簿をつけていると、
金銭感覚が身についてくるもの。
健康管理も同じこと。
日々の体調をメモすることで、
体の声を聞けるようになれば、
大きな病気にならなくてすむのでは、と
『Dr.クロワッサン』は考えました。
ダイエット、女性ホルモン、乾燥など、
毎月のテーマごとに、
体にいいレシピやエクササイズを紹介。
最新情報も満載です。
体にいいことをしたかどうかをチェックしたり、
体重や体脂肪を書きこんだり。
自由欄を使えば、
薬を飲んだかどうかなど、
自分ならではの健康管理ができます。
もちろん、お金の管理もバッチリです。
シンプルで書きやすいページにしました。
Dr.クロワッサンの家計簿で、
お金と元気がいっぱい貯まる1年にしましょう!!【商品解説】
目次
- 〇医療のお金の話
- ・本当に得な医療保険はどれ?
- ・医療費を安くするコツ。
- 〇正しい検診の受け方
- ・年齢によって違う必要な検診。
- ・がん検診の賢い受け方。
- 〇体にいい最新ニュース
- ・NEATダイエットのすすめ
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