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- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2013/08/07
- 出版社: カンゼン
- サイズ:21cm/144p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-86255-188-7
読割 50
紙の本
体脂肪を効果的に燃焼+運動能力・体力UPのファンクショナルトレーニング
著者 森 俊憲 (著)
人間本来の正しい動き(連動性)を取り戻し、体の不調改善やスポーツのパフォーマンスアップに役立つファンクショナルトレーニングを紹介。体力低下を防止する基礎メニューや、目的・...
体脂肪を効果的に燃焼+運動能力・体力UPのファンクショナルトレーニング
体脂肪を効果的に燃焼+運動能力・体力UPのファンクショナルトレーニング
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商品説明
人間本来の正しい動き(連動性)を取り戻し、体の不調改善やスポーツのパフォーマンスアップに役立つファンクショナルトレーニングを紹介。体力低下を防止する基礎メニューや、目的・症状別1週間プログラムなどを収録。【「TRC MARC」の商品解説】
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