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紙の本
10代スポーツ選手のためのパーソナルフードトレーニング 最先端の栄養学に基づく新しい食事バイブル
著者 三戸 真理子 (著)
フードトレーナーの著者が、10代スポーツ選手のために“勝つカラダ”に変える画期的な食事を提案。血液タイプ、生活環境などから、その子に最も適した栄養のとり方を紹介する。お悩...
10代スポーツ選手のためのパーソナルフードトレーニング 最先端の栄養学に基づく新しい食事バイブル
パーソナルフードトレーニング 10代スポーツ選手のための 最先端の栄養学に基づく新しい食事バイブル
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商品説明
フードトレーナーの著者が、10代スポーツ選手のために“勝つカラダ”に変える画期的な食事を提案。血液タイプ、生活環境などから、その子に最も適した栄養のとり方を紹介する。お悩み別食事解消法も収録。【「TRC MARC」の商品解説】
遺伝子や血液タイプに合わせた最先端の栄養学から導く、スポーツ選手の体づくり、パフォーマンス向上に最適な食事とは。
同じ栄養価の食材でも、個々人のタイプによって向き不向きがあります。
自分のタイプを理解したうえで最適な食事を教えます。【商品解説】
著者紹介
三戸 真理子
- 略歴
- 〈三戸真理子〉福岡県出身。フードトレーナー。プロフェッショナルのパフォーマンス向上に繫がる食事の提案を得意とし、遺伝子や血液タイプに合わせた食事の提案も行う。
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