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- カテゴリ:一般
- 発売日:2021/09/06
- 出版社: オレンジページ
- サイズ:21cm/146p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-86593-453-3
読割 50
紙の本
心とくらしが整う禅の教え
著者 吉村 昇洋 (著)
コロナ禍以降、おうち時間が増えて、暮らしに対する向き合い方が変化している。公認心理師・臨床心理士でもある曹洞宗八屋山普門寺副住職が、禅寺での修業をベースに、すぐに実践でき...
心とくらしが整う禅の教え
心とくらしが整う 禅の教え
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商品説明
コロナ禍以降、おうち時間が増えて、暮らしに対する向き合い方が変化している。公認心理師・臨床心理士でもある曹洞宗八屋山普門寺副住職が、禅寺での修業をベースに、すぐに実践できる掃除・片づけの方法と考え方を紹介する。〔「禅に学ぶくらしの整え方」(2016年刊)の改題,新規内容を加え再構成〕【「TRC MARC」の商品解説】
私たちは、これまでの「あたりまえ」が崩れ、「新たな〈あたりまえ〉」のなかを生きています。この新たな暮らしを健やかに生きるうえで大切なのは、〈食事、そうじ、片づけ、洗濯〉といった日々あたりまえにやっている行為をていねいに行うこと。本書では、現役の僧侶であり、臨床心理士でもある吉村氏が日常生活の中で実践できる〈禅の教え〉をわかりやすく解説。さらに、コロナ禍で生活に不安を感じている人々の悩みをやさしい視点で説いています。
※なお本書は2016年に発刊した『禅に学ぶくらしの整え方』をもとに新たな書下ろしを加えて「withコロナ」な私たちの日常に対応する形で構成し直した「リニューアル版」となっています。【商品解説】
目次
- □序章
- くらしを整え、心身の安定を保つ
- ■第1章 食は心と身体を整える
- ・禅では、食事にしっかり向き合います
- ・まずはキッチンを整えましょう
- ・調理しながら片づけてしまいましょう
- ・そうじや片づけがしやすい普門寺のキッチン
- ・鍋・調理道具の収納
- ・戸棚の収納
著者紹介
吉村 昇洋
- 略歴
- 〈吉村昇洋〉1977年広島県生まれ。広島国際大学大学院専門職学位課程修了(臨床心理修士)。曹洞宗八屋山普門寺副住職。公認心理師。臨床心理士。著書に「心が疲れたらお粥を食べなさい」など。
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