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商品説明
女性に多い冷え性、生理不順、貧血、便秘、肌のトラブルなどの症状は、食生活を改善するだけでずいぶんと直ってくるもの。自分の食生活を見直し、健康的で美しくなるための食べ方を解説。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
幕内 秀夫
- 略歴
- 〈幕内秀夫〉1953年茨城県生まれ。東京農業大学栄養学科卒業。現在、フーズ&ヘルス研究所主宰。著書に「粗食のすすめ」「体によい食事ダメな食事」など。
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