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商品説明
「愉しむ」には楽しい、喜ばしい、気持ちがいい、さらに「気分が変わる」という意味もある。なんとなく不安で自信のない人へ、自分が変わる喜ばしさ、愉しさを心の専門家がやさしくカウンセリングする。【「TRC MARC」の商品解説】
日常的に不機嫌で、仕事や人生を心から愉しめない人が多い。なぜか?それは自分に自信がないからだ。人に過度に依存したり、自分も“いい子”でいようとするから、愉しみを見出せない。様々なカウンセリング事例から、簡単に心を解きほぐす方法を公開。【商品解説】
著者紹介
宗像 恒次
- 略歴
- 〈宗像恒次〉1948年大阪府生まれ。東京大学大学院修了。保健学博士、社会学修士。WHOエイズ世界対策研究顧問等を経て、現在、筑波大学教授などを務める。著書に「マインドウイルス」ほか。
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