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泣きたいのをがまんしつづけてきた人のための本 ひとりと上手に向きあう6章

  • 発行年月:2002.12
  • 出版社:青春出版社
  • サイズ:20cm/223p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:4-413-03378-7

  • 国内送料無料

泣きたいのをがまんしつづけてきた人のための本 ひとりと上手に向きあう6章

森川 那智子 (著)

紙書籍

1,404 ポイント:13pt

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商品説明

つらい感情を抑えていつも涙をこらえていませんか? 無理して強い人になろうとしていませんか? あなたの心をとらえている不安の原因を少しずつ見つけ、日々をラクにする心の持ち方...続きを読む

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商品説明

つらい感情を抑えていつも涙をこらえていませんか? 無理して強い人になろうとしていませんか? あなたの心をとらえている不安の原因を少しずつ見つけ、日々をラクにする心の持ち方を提案。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

森川 那智子

略歴
〈森川那智子〉1947年東京都生まれ。中央大学卒業。セラピスト。こころとからだクリニカセンター所長。ヨガ、リラクセーション、瞑想などを取り入れたボディマインド療法を提唱。

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評価3 投稿元:ブクログ

2012/01/30 06:58

最近の私は割とペースがいいので前半は少し距離をおいて読むことができたが、本当に疲れている時に読んだらきっと心に染み入るのではないかと思う。
「やる気をおきない自分を責めないでください」
「前向きなときもあれば沈みこむときもある。その感情を無理やり違う方向に向ける必要はない」
ついついペースをあげがちなときにそっと寄り添う言葉で、優しい本だと思う。

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