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商品説明
トレーニング効果の分子レベルでの仕組みを詳しく解説。運動処方の作成法も、いろいろな具体例に即して丁寧に紹介する。栄養士のみならず、医師などの専門家の養成カリキュラム、一般読者の健康増進にも役立つ書。【「TRC MARC」の商品解説】
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