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商品説明
四肢の基部をベルトで締めつけ、血流を制限した状態でトレーニングする加圧トレーニング。その理論的背景と効果(臨床実績)の双方についてまとめたもの。医師やトレーナーによる実践例・臨床例を盛り込む。【「TRC MARC」の商品解説】
スポーツ、健康、医療、宇宙へとさまざまな分野で注目される加圧トレーニング。
その効果と可能性について、研究知見を集大成。
東京大学附属病院22世紀医療センター、東京大学大学院新領域創成科学研究科、宇宙航空研究開発機構JAXAなどによる、加圧トレーニングについての客観的データや、医師やトレーナーによる実践例・臨床例を盛り込んだ待望の1冊。【商品解説】
目次
- 第1章 加圧トレーニングとは
- 第2章 加圧トレーニング時の循環動態の変化
- 第3章 加圧トレーニング実践論
- 第4章 骨格筋に対する効果とそのメカニズム
- 第5章 骨強度と加圧トレーニング
- 第6章 スポーツパフォーマンスに対する効果
- 第7章 心臓、循環器系における加圧トレーニング
- PART1 心臓リハビリテーション
- PART2 各種心臓、循環器疾患における可能性
- 第8章 整形外科的疾患に対する効果
著者紹介
佐藤 義昭
- 略歴
- 〈佐藤義昭〉加圧トレーニング発明者。東京大学大学院医学系研究科加圧トレーニング・虚血循環生理学講座研究員。
〈石井直方〉東京大学大学院修了。同大学院総合文化研究科広域科学専攻生命環境科学系教授。理学博士。
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