アカルイうつうつ生活 「うつ」と上手に付き合う４０の知恵

うつ病に悩む同士に薦めたい一冊。

投稿者：由良 博英（男性｜未指定）　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

実は私もうつ病だ。この本の著者もうつ病であるという。うつ病患者が、本にできるほどの文章を書けるものかという疑念も沸いたが、書店で立ち読みし始めたところ、これがなかなかおもしろい。「つらい、苦しい思いをしたことによって、得たもののほうがその後の人生を豊かにしてくれる」と著者は語る。患者のつらさに共感的な理解を示しつつ、心の姿勢をポジティブに保つ術を、優しく説いている。同じ病に悩む同士に薦めたい一冊。