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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2008.6
- 出版社: 道和書院
- サイズ:26cm/125p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8105-2107-8
紙の本
ゆるみ筋&こわばり筋のコンディショニング ゆがみを正せば痛みは消える
骨盤に着目した姿勢や動作から、からだのアンバランスの一因となっている「ゆるみ筋」「こわばり筋」の原因を探る方法を具体的に示し、それらを整えるための筋力エクササイズやストレ...
ゆるみ筋&こわばり筋のコンディショニング ゆがみを正せば痛みは消える
税込
2,409
円
21pt
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商品説明
骨盤に着目した姿勢や動作から、からだのアンバランスの一因となっている「ゆるみ筋」「こわばり筋」の原因を探る方法を具体的に示し、それらを整えるための筋力エクササイズやストレッチングの方法を写真を用いて解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
矢野 史也
- 略歴
- 〈矢野史也〉1951年福岡県生まれ。早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修士課程修了。同大学スポーツ科学学術院非常勤講師。(株)スポーツフィールド代表取締役。日本体力医学会健康科学アドバイザー。
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