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- カテゴリ：一般
- 発売日：2009/06/19
- 出版社： ＰＨＰ研究所
- サイズ：２１ｃｍ／１１０ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-569-70927-7
読割 50
または紙の本
かんたんストレッチで外反母趾・巻き爪が治る本 １日５分で痛みが消える！
著者 山田 光敏 （著）
治療の現場で行われている数多くの専門的なストレッチやマッサージの中から効果的なものを分かりやすく紹介。本来、人が持っている回復力を高めることによって、外反母趾や巻き爪等の...
かんたんストレッチで外反母趾・巻き爪が治る本 １日５分で痛みが消える！
税込
1,320
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12pt
かんたんストレッチで外反母趾・巻き爪が治る本
税込
1,100
円
10pt
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商品説明
治療の現場で行われている数多くの専門的なストレッチやマッサージの中から効果的なものを分かりやすく紹介。本来、人が持っている回復力を高めることによって、外反母趾や巻き爪等の足のトラブルを解消します。【「TRC MARC」の商品解説】
１日５分で痛みが消える！ つらい外反母趾・巻き爪を着実に改善する、かんたんストレッチ＆マッサージをイラスト満載で紹介します。▼外反母趾や巻き爪など足のトラブルは、「足の歪み」「体の歪み」という共通の原因によって起きています。この根本的な問題を解消しなければ、手術などの治療をしても十分な効果が上がらないことが多いのです。▼この本では、「痛みなし」「道具いらず」「短時間」でできる楽ちんセルフケア法をやさしく図解。症状のセルフチェック表つきで、自分に必要なストレッチだけを選び、効率的に行うことができます。▼足トラブルの本当の原因や、正しい靴の選び方、ストッキングのはき方など、予防・悪化防止に役立つ知識も紹介。【商品解説】
著者紹介
山田 光敏
- 略歴
- 〈山田光敏〉北海道生まれ。鍼灸マッサージ師。ケアマネジャー。施術の傍ら大学のオープンカレッジや医療専門学校の教壇に立ち解剖学などを教える。著書に「産後骨盤ダイエット」他。
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