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アスリートとして知っておきたいスポーツ動作と身体のしくみ

  • 発行年月:2010.1
  • 出版社:ナツメ社
  • サイズ:21cm/207p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-8163-4821-1

  • 国内送料無料

アスリートとして知っておきたいスポーツ動作と身体のしくみ

長谷川 裕 (著)

紙書籍

1,620 ポイント:15pt

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商品説明

骨・関節・筋肉のしくみから、運動連鎖を引き出すコツまで、優れた選手ならみんな知っているスポーツ科学の基本中の基本を、誰もが理解できるように平易に解説する。【「TRC MA...続きを読む

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商品説明

骨・関節・筋肉のしくみから、運動連鎖を引き出すコツまで、優れた選手ならみんな知っているスポーツ科学の基本中の基本を、誰もが理解できるように平易に解説する。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

長谷川 裕

略歴
〈長谷川裕〉京都市生まれ。龍谷大学スポーツサイエンスコース教授。本田技研工業ラグビー部ホンダヒート・スポーツサイエンティスト。日本トレーニング指導者協会理事、同協会認定上級トレーニング指導者。

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評価0 投稿元:ブクログ

2009/12/24 23:09

『筋肉のしくみ・はたらき事典』と同様に面白い一冊。
こちらは、関節の仕組みや動かし方について、ヴィジュアルを多用して解説している。
あわせて読む(見る?)と、なんか体が軽くなったような気がする。

評価0 投稿元:ブクログ

2015/07/31 16:37

筋肉や関節の動きの仕組みがイラストや写真を豊富に使い、説明も非常にわかりやすい。身体の動きの仕組みを知りたい人にはおすすめです。

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