- 出版社:講談社
- サイズ:21cm/111p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-06-216011-7
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商品説明- 「大人ラン」
初心者女子が楽しく走るにはコツがあった! フォーム&ストレッチ、ランニングビューティの掟、大人の女のボディメイク術など、メイクアップアーティスト・藤原美智子とはじめる「美しきランニング」ガイド。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介- 「大人ラン」
藤原 美智子
- 略歴
- 〈藤原美智子〉ラ・ドンナ主宰。ヘア&メイク、執筆、化粧品関連のアドバイザー、講演、TV出演等で幅広く活躍。著書に「藤原美智子のきれいをつくる秘密」など。



