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紙の本
「朝に強い人」になれる本 (WIDE SHINSHO)
著者 鴨下 一郎 (著)
「明るい自分」は朝つくられる! こころの名医・カモ先生が、「朝ほど「社会人の勉強」に適した時間帯はない」「早朝出勤でマンネリを打破する」など、早起きして活動する習慣の大切...
「朝に強い人」になれる本 (WIDE SHINSHO)
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商品説明
「明るい自分」は朝つくられる! こころの名医・カモ先生が、「朝ほど「社会人の勉強」に適した時間帯はない」「早朝出勤でマンネリを打破する」など、早起きして活動する習慣の大切さを説く。【「TRC MARC」の商品解説】
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朝に強くなれそう!
2014/04/15 05:52
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:たてよこ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ごはんを夜遅くに食べないとか、そういうアドバイスはあちこちで見るのでめたらしさはなかったのですが、気持ちのありようで起きれる人になるための提案がいろいろと役に立ちました。朝時間を有効に使っている等身大の人々の具体例がたくさんあって、自分もできる、やりたい!と思えて良かったです。