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- カテゴリ:一般
- 発売日:2010/05/10
- 出版社: 角川SSコミュニケーションズ
- レーベル: 角川SSC新書
- サイズ:18cm/191p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-04-731521-1
読割 50
紙の本
心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」 (角川SSC新書)
著者 名越 康文 (著)
閉塞感が充満している日本。過去や将来の不安に囚われずに、ネガティブな気分をカンタンに捨て去る。瞬間瞬間を大切にすることで、心がフッと軽くなる方法について10のヒントをアド...
心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」 (角川SSC新書)
心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」
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商品説明
閉塞感が充満している日本。過去や将来の不安に囚われずに、ネガティブな気分をカンタンに捨て去る。瞬間瞬間を大切にすることで、心がフッと軽くなる方法について10のヒントをアドバイスする。【「TRC MARC」の商品解説】
閉塞感が増す今の日本で、うつに向かいそうな重い気分を切り替えて、前向きに生きるにはどうすればいいのか。瞬間、瞬間を大切にすることで、ネガティブ思考に陥らず、心がフッと軽くなる方法をアドバイスします。【商品解説】
著者紹介
名越 康文
- 略歴
- 〈名越康文〉1960年奈良県生まれ。近畿大学医学部卒業。精神科医。専門は思春期精神医学、精神療法。京都精華大学人文学部特任教授。著書に「オジサンって言うな!」「名越式!キャラわかり」など。
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