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- カテゴリ:小学生
- 発行年月:2010.4
- 出版社: 歩行開発研究所
- サイズ:21cm/157p
- 利用対象:小学生
- ISBN:978-4-902473-12-4
読割 50
紙の本
小学生のための元気な体をつくる運動 歩いて走って跳ぼう!
著者 岡本 香代子 (著),港野 恵美 (著),岡本 勉 (監修),中島 みなみ (イラスト)
子どもの成長・発達に必要な「体つくりの運動」を写真やイラストでわかりやすく紹介。基本的な動作である「歩く」「走る」「跳ぶ」のほか、「這う」「座る」といった発達過程の基本運...
小学生のための元気な体をつくる運動 歩いて走って跳ぼう!
小学生のための元気な体をつくる運動
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商品説明
子どもの成長・発達に必要な「体つくりの運動」を写真やイラストでわかりやすく紹介。基本的な動作である「歩く」「走る」「跳ぶ」のほか、「這う」「座る」といった発達過程の基本運動、正しい姿勢や歩き方なども教えます。【「TRC MARC」の商品解説】
目次
- はじめに
- 1.学校で元気な体つくり
- いつでもできる運動
- 筋肉の働きを科学的にみる
- 元気は正しい姿勢から
- 歩き方で元気度チェック
- ★姿勢を正しくしよう
- ★良い姿勢で歩こう
- ★大またで速く歩こう
- ★少し速く走ろう
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