詳細検索

全品ポイント2倍(0620-30)

  1. hontoトップ
  2. ネットストア
  3. 暮らし・実用
  4. 樫木式カーヴィーダンスで即やせる! 踊るほどにくびれができる!

樫木式カーヴィーダンスで即やせる! 踊るほどにくびれができる!(GAKKEN HIT MOOK)

ムック

  • 国内送料無料

樫木式カーヴィーダンスで即やせる! 踊るほどにくびれができる! (GAKKEN HIT MOOK)

樫木 裕実 (監修)

紙書籍

1,028 ポイント:9pt

発送可能日: 1~3日

欲しい本に追加する | 本棚に登録する

商品説明

楽しく踊って、メリハリボディを手に入れよう! 女優やモデルのボディメイクを手がけるカリスマ・パーソナルトレーナーが考案した、ダンスエクサ・プログラム「カーヴィーダンス」を...続きを読む

このセットに含まれる商品

前に戻る

  • 対象はありません

次に進む

おすすめ商品

この商品に興味のある人は、こんな商品にも興味があります。

前に戻る

  • 対象はありません

次に進む

予約購入について
  • 「予約購入する」をクリックすると予約が完了します。
  • ご予約いただいた商品は発売日にダウンロード可能となります。
  • ご購入金額は、発売日にお客様のクレジットカードにご請求されます。
  • 商品の発売日は変更となる可能性がございますので、予めご了承ください。

商品説明

楽しく踊って、メリハリボディを手に入れよう! 女優やモデルのボディメイクを手がけるカリスマ・パーソナルトレーナーが考案した、ダンスエクサ・プログラム「カーヴィーダンス」を、写真と付属DVDの映像で解説します。【「TRC MARC」の商品解説】

書店員レビュー

ジュンク堂書店大分店

薄着の季節がやってき...

ジュンク堂書店大分店さん

薄着の季節がやってきて私も少しダイエットをと思いDVD付きのMOOK「カーヴィーダンスで即やせる」を買いました。この本はカーヴィーダンスで部分やせというのもありまして、先日お客様が即やせと部分やせならやっぱり即やせでしょうと言っていましたがやはりタイトルというのは大切だなぁと思いました。今、健康雑誌の棚で2冊並べて展開しています。どちらが多く売れるのか楽しみです。ともあれ私は努力して即やせしなければと思っています。

雑誌担当

ジュンク堂書店吉祥寺店

なかなかダイエットが...

ジュンク堂書店吉祥寺店さん

なかなかダイエットが続かない・・とお困りの方にオススメな1冊です!
1日1回DVDを見ながら一緒に踊るだけで、少しずつくびれが出来てしまいます!!
コツをつかむまでの何日間は難しいかもしれませんが、
やっていくうちに慣れていき、音楽のリズムに合わせてなので楽しくダイエットが出来ます。
夏はあっという間に来てしまいます!
一緒にカーヴィーダンスでキレイなボディーを目指しましょう!

実用担当 Y

関連キーワード

ユーザーレビュー

全体の評価 3.9
3.9
評価内訳 全て(29件)
★★★★★(9件)
★★★★☆(13件)
★★★☆☆(2件)
★★☆☆☆(2件)
★☆☆☆☆(0件)

この商品に関するあなたの感想やご意見をお寄せください。 レビューを書く

並び順を変更する :
評価の高い順
役に立った順
投稿日の新しい順
評価の低い順

続けることが大事!

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

2015/11/19 12:22

評価5 投稿者:aoko - この投稿者のレビュー一覧を見る

ダンスに不慣れで、最初は照れもあり、上手くできるか不安でしたが、慣れてくるとだんだんと楽しくなります!
出来る部分だけでも無理せず続けて行くと効果あります。
動きを覚えたらちょっとした時間にDVDを見ずとも出来ますし、個人差はあるとは思いますが、わたしはくびれが出来ました!

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

評価2 投稿元:ブクログ

2012/08/16 23:44

ついていくのがやっというか半分くらいできませんでした・・・継続したらやれるようになるのかなぁ
わりと難しい・・´・ω・`

評価5 投稿元:ブクログ

2011/03/11 13:47

春服買う前にサイズダウンを狙い購入。ベリーダンスとヒップホップがあわさったみたいなダンス。私みたいに普段全然動かない人にはちょうどイイかも。いや、はじめは動けませんが。何回かやりましたが効いてるよな気がする。エクササイズDVDとしてはコスパはいいと思います。

一ヶ月以上続けてみて、毎日やったわけではないが、効果はありまふ。履けなかったスカート履けました。一週間くらい毎日やったときはそのスカートがゆるいくらいになった。
でも、、、飽きてきた。

評価3 投稿元:ブクログ

2011/06/07 13:15

最初は踊りについて行くのが精一杯。
1週間もすれば見なくても踊れるようになってきます。
体重は・・・まだ減りません。

評価0 投稿元:ブクログ

2011/06/28 08:57

山口県・おか書店さまからAmazonマケプレにて購入 ¥980+250=1230。 06/27クロネコメール便にて到着。

Amazon新品は¥1000(送料込み)だが、出荷日が07/07とのことでキャンセル。「ほぼ新品」とのことであったが帯も付いて「新品」

評価4 投稿元:ブクログ

2011/06/02 13:42

くびれはできませんでしたが
毎日続けて少しダイエットできました。
嬉しいです。効果はありますね。

評価4 投稿元:ブクログ

2010/09/20 11:57

梨花さんのブログから、著者の樫木さんを知り、やってみたい!と思い購入した本。DVDもついてて、ダンスなんてほぼやったことない自分でも踊るのが楽しいと思える。千円という値段もお手頃。

評価4 投稿元:ブクログ

2011/08/22 08:47

ダイエットの流行りものにはつい手が伸びます。
結構、難しいです。
解説がもっと欲しいと言う意見があるようですが、解説されれば体が動くかと言えばそうでは無いので、煩く無いあの程度で良いと思います。
幼稚園の時からお遊戯って練習しないと出来なかったぢゃ無いですか。
そう言う事かと。。。
週1~2でどれくらい効果を出せるかな?

評価4 投稿元:ブクログ

2011/08/09 10:58

最初にイメージしていたより簡単?でしたぁ…
でも奥が深いんでしょうねっ!
なんとなくしていたら効果出ないだろうし
ちゃんとしようと思ったら結構難しいぃ…
でも 飛んだり跳ねたりってのがない分あまり負担なく 
でも効いてほしいトコに効くって感じでしょうかぁ…?

評価5 投稿元:ブクログ

2011/08/30 01:09

★2012/3
腰痛対策にストレッチだけ
月いちくらい、気になるときにやっています。
ちょっとモッチャリしてきたかな?
と思うときは、それとウォーミングアップ。
結局型通りにできるかどうかが肝っぽいので
ちゃんとできてるのか確認しにくい
ダンスはあまりやってません...

★最初のコメント(2011/8)
DVDがメインの実用書。
情熱大陸で見た著者の素敵さに買ってしまいました。
といってもまだウォーミングアップとストレッチだけ。
腰痛対策に腰回りの筋肉を付けようと思います♪

タイトルの「即やせる!」について・・・
確かに、普段全く運動しない人が
このプログラムすべてを正しいフォームで実行したなら
1か月経たずとも即やせるでしょうね。。。

★コメントそのに
ウォーミングアップとストレッチで
3週くらいでスカートのサイズが合わなくなりました。
今は、回数を減らしています。
もともとウエストが痩せやすい体質なこともあるかもですが

評価5 投稿元:ブクログ

2011/10/27 11:58

産後のエクササイズに。なかなか楽しくチャレンジ中!
この本は、情熱大陸で知ったのだがっ、めっちゃ売れてるのねー。

評価5 投稿元:ブクログ

2011/06/10 12:31

カーヴィーダンスを初めて1週間です。
体重が、過去最高になったことと
旦那に「やせろ」と言われて始めました。

もともとブヨブヨなので、結構変化が見られます。
最初はステップ・・・ついていけず、かろうじて腹筋だけやっていましたが、1週間もするとステップも出来るようになってきました。
出来るようになる+体型に変化がでるとますますたのしくなります。
これからも続けて夏に水着きるぞーーーーーーーーー

評価4 投稿元:ブクログ

2011/05/28 23:07

ぐるナイでカーヴィーダンスを知り今日書店で買ってきました。妻といっしょにやれたらいいなぁと。
今、読むというより一回やってみました。すこしダンスをやっていたのでなんとなくついていけましたが練習が必要ですね。樫木さんみたいな体になりたいです。男だけどw

評価5 投稿元:ブクログ

2011/06/28 08:51

山口県・おか書店さまからAmazonマケプレにて購入 ¥980+250=1230。
06/27クロネコメール便にて到着。(問い合わせ番号の告知無し)

茶封筒、透明防水袋(シール付き)、領収書。別にAmazon.co.jpマケプレ納品書と宛て先をA4プリントして。

Amazon新品は¥1000(送料込み)だが、出荷日が07/07とのことでキャンセル。
おか書店さまは「ほぼ新品」とのことであったが帯も付いて「新品」・・・マケプレ出品はこうするしか・・・

評価0 投稿元:ブクログ

2011/04/20 07:42

ほしのあきや梨花などが通う有名女性トレーナー「樫木裕実」先生が考案したダンスエクササイズの本。女性のくびれのことだから「カーヴィー」。

レビューをもっと見る

この著者・アーティストの他の商品

前に戻る

  • 対象はありません

次に進む

お気に入り登録
(新刊お知らせメール)

この著者の新着情報
  • 受け取る
  • 受け取らない

こんにちはゲストさん

新規会員登録(無料)

ログイン

買い物カゴを見る
通販商品(計0点)
電子書籍(計0点)

Copyright (C) 2Dfacto,Inc.