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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2011.8
- 出版社: 主婦の友社
- サイズ:19cm/191p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-07-279315-2
読割 50
紙の本
こころの底から元気を取り戻す本 ヒマラヤ瞑想法 負けないこころをつくる・自信と力がよみがえる
著者 ヨグマタ相川圭子 (著)
不安を断ち切り、こころを整えて本来の力を掘り起こすヒマラヤ瞑想法を紹介。基礎ポーズから、不安やストレスを取り去る精神編、気になる症状を治す治療編、いつでもどこでもできる3...
こころの底から元気を取り戻す本 ヒマラヤ瞑想法 負けないこころをつくる・自信と力がよみがえる
こころの底から元気を取り戻す本
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商品説明
不安を断ち切り、こころを整えて本来の力を掘り起こすヒマラヤ瞑想法を紹介。基礎ポーズから、不安やストレスを取り去る精神編、気になる症状を治す治療編、いつでもどこでもできる3分間瞑想法までイラスト入りで解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
ヨグマタ相川圭子
- 略歴
- 〈ヨグマタ相川圭子〉マハ・マンドレシュワリ。サマディヨギ。シッダーマスター。ヒマラヤの大聖者ハリババに師事。サイエンス・オブ・エンライトメントを主宰。著書に「ヒマラヤ聖者のいまを生きる知恵」など。
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