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商品説明
体幹を強くする秘訣は「胴体力」にあり! イチロー、ヒクソン・グレイシー、坂東玉三郎など、身体表現のプロフェッショナルの動きを例に、身体の根幹となる胴体の動きの磨き方を詳しく紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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