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コアステップ棒で踏むだけダイエット 1日5分踏むだけで即ヤセ! 1日5分踏むだけで、美脚・美尻・くびれをらくらくメイク

  • 発行年月:2011.10
  • 出版社:マガジンハウス
  • サイズ:26cm/55p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-8387-8674-9

ムック

  • 国内送料無料

コアステップ棒で踏むだけダイエット 1日5分踏むだけで即ヤセ! 1日5分踏むだけで、美脚・美尻・くびれをらくらくメイク (MAGAZINE HOUSE MOOK)

高橋 龍三 (監修)

紙書籍

1,296 ポイント:12pt

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商品詳細

付録の「コアステップ棒」を踏みながら指定のポーズを取ると、コア(体幹部)に効き、ポーズの効果が上がります。コアに効くから、背筋はすっと伸び姿勢が良くなると、身体が内に向かって引き締まり、横にはみ出していた贅肉や筋肉が取れて、スッキリとしたスタイルに変化します。

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シンプルなダイエット

4人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

2012/02/05 21:47

評価4 投稿者:ヤマダ - この投稿者のレビュー一覧を見る

シンプルなダイエット法で、コアステップ棒という付録を踏むだけです。
数分で済むので毎日続けられています。
物凄い効果はないですが、使い始めて数ヶ月で姿勢が良くなった気がします。
激しい運動が苦手な方にオススメなダイエット本です。

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