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紙の本
１００歳まで自分の歯を残す４つの方法 （健康ライブラリー スペシャル）
著者 木野 孔司 （著）,齋藤 博 （著）,ヨシタケ シンスケ （イラスト）
東京医科歯科大学顎関節治療部のトップ・木野孔司と、独自の歯周病ケア技術を開発した歯科医師・齋藤博が、１００歳まで自分の歯を持たせる４つのシンプルな方法を公開する。ＴＣＨ是...
１００歳まで自分の歯を残す４つの方法 （健康ライブラリー スペシャル）
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商品説明
東京医科歯科大学顎関節治療部のトップ・木野孔司と、独自の歯周病ケア技術を開発した歯科医師・齋藤博が、１００歳まで自分の歯を持たせる４つのシンプルな方法を公開する。ＴＣＨ是正シールと歯みがきポスター付き。【「TRC MARC」の商品解説】
TCH是正のために独自に考案した「歯を離せシール」（人気イラストレーター、ヨシタケシンスケ作）と歯みがきポスターの豪華２大付録付きの画期的解説書がついに登場。歯科医の言われるままに歯を抜いてしまうと、次から次に歯を失う悪夢の連鎖が始まります。最後まで自分の歯を残そうと思ったら、できるだけ自分の歯を温存することが大切。最近はインプラント治療の普及に伴い、安易に抜歯に走る歯科医が多いので要注意ですよ！
TCH是正のために独自に考案した「歯を離せシール」（人気イラストレーター、ヨシタケシンスケ作）と歯みがきポスターの豪華２大付録付きの画期的解説書がついに誕生
私たちはなぜ大事な歯を失ってしまうのでしょうか。歯を失う２大原因といわれるのが、虫歯と歯周病です。実に歯を失う原因はこの２つが90％近くを占めています。いずれも食習慣や歯みがきなどの生活習慣と密接不可分の関係にある、いわゆる「生活習慣病」です。逆説的にいえば、問題となる生活習慣を改善すれば、虫歯や歯周病とは無縁の生活を送ることができます。しかし、 なかなかどうして一度身体に染みついた生活習慣を正すことは簡単ではありません。
また、最近の歯科学の研究で、意外な生活習慣が歯の健康に悪影響を与えていることがわ
かってきました。従来はていねいなブラッシングと歯科医師による定期的な口腔ケアを励行しておけば、歯を失うことはないといわれてきましたが、実はそれだけでは不十分だったのです。鍵を握るのが、無意識のうちに上下の歯をつけるTCHという癖です。自分の歯を最後まで残そうこと思ったら、このＴＣＨを是正しなければなりません。本書では虫歯や歯周病予防、そしてTCH是正を通じて、自分の歯を最後まで残すための実践的なテクニックを紹介します。【商品解説】
目次
- 第１章 私たちはこうして歯を失っていく
- 第２章 無意識の生活習慣TCHが歯周病と虫歯を悪化させる
- 第３章 自分の歯を残すための４つの生活習慣 その１
- 歯の接触時間を減らす
- 第４章 自分の歯を残すための４つの生活習慣 その2
- 砂糖を極力とらない
- 第５章 自分の歯を残すための４つの生活習慣 その3
- １日１回正しい歯みがきをする
- 第６章 自分の歯を残すための４つの生活習慣 その4
- ３ヵ月に1回歯周病管理のために歯科医院に通う
著者紹介
木野 孔司
- 略歴
- 〈木野孔司〉東京医科歯科大学歯学部附属病院顎関節治療部部長（准教授）。日本顎関節学会専門医、指導医、理事。
〈齋藤博〉サイトウ歯科院長。歯科医師有志とともに「次世代の顎関節症治療を考える会」主宰。
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紙の本
歯磨きの基本を教えてくれる本
2016/11/29 15:16
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：たてやまりんどう - この投稿者のレビュー一覧を見る
この本では、虫歯や歯周病になる仕組みやそれらを防ぐための正しい歯のケア方法が書かれています。毎日当たり前のように行っている歯磨きですが、この本を読んで、自分の歯磨きの仕方が間違っていたことに気づかされました。正しい歯磨きの仕方が、付録でポスターになってついているので、この本を読んでからはこのポスターを洗面所に貼って、それを見ながらそれぞれの歯を磨くときに注意すべき点を確認しながら歯磨きしています。情報が正確でわかりやすく読みやすい本であるとともに、とても学ばされることの多い本でした。
紙の本
100歳まで自分の歯を残す4つの方法
2016/11/20 19:17
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：花ザクロ - この投稿者のレビュー一覧を見る
特別付録の『歯離してる？』シールは、トイレのペーパーホルダーの上の壁や、電話機、台所等、自分なりに効果の上がりそうな所に貼っています。歯磨きポスターは、大きめのカードケースに入れると、濡れずに歯磨きしながらチェック出来て便利です。シールや挿絵、表紙の個性的なイラストはヨシタケシンスケさんで、楽しみながら読めます。これで、100歳迄、歯が残る事を願っています！
